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Fact or Fiction La Top 15 Artrosi Miti Mito 1: L'osteoartrite è solo una condizione di Vecchiaia osteoartrite (OA) è una condizione dolorosa che diventa più comune con l'età ed è dovuto in parte alla usura graduale e rottura della cartilagine (cuscino osso) nelle articolazioni. Tuttavia, gli infortuni, l'obesità, storia familiare e muscoli deboli anche svolgere un ruolo nello sviluppo di OA, e sintomi possono verificarsi in età più giovane. Ad esempio, nelle persone più giovani che hanno avuto un incidente sportivo-correlati o veicolo, la cartilagine può portare via e causare disturbi articolari. OA più comunemente si verifica nelle mani, ginocchia, fianchi e della colonna vertebrale con sintomi di dolore, rigidità articolare, gonfiore e possibilmente a causa di accumulo di liquidi. Mito 2: artrosi e artrite reumatoide sono la stessa Anche se sono entrambe le forme di artrite, artrosi (OA) e l'artrite reumatoide (RA) sono molto diverse condizioni con diversi trattamenti. Per alcune persone, ma non tutte, l'OA è anche accompagnato da infiammazione (gonfiore). Al contrario, AR è una malattia infiammatoria autoimmune delle articolazioni in cui tessuti sani sono attaccati e l'infiammazione può essere debilitante. Queste malattie hanno alcune somiglianze - entrambi possono verificarsi nelle mani, piedi o al polso non esistono cure e trattamenti per entrambe possono portare a sollievo sostanziale. Mito 3: Diagnosi di osteoartrite non richiede Prove di laboratorio Il fornitore sarà diagnosticare l'osteoartrite (OA) utilizzando una combinazione di famiglia e la storia medica, i sintomi, esame fisico, e test di laboratorio. Il medico può utilizzare questi test per confermare la diagnosi di OA. Aspirazione comune. In anestesia locale, liquido articolare viene ritirata per cercare le prove di deterioramento / cristalli comuni. Raggi X . Gli effetti fisici di OA, come i cambiamenti osso / cartilagine, possono essere visualizzati con tecniche di imaging. MRI. Risonanza magnetica forniscono una visione bidimensionale che offre migliori immagini dei tessuti molli, come la cartilagine. Mito 4: rigidità con osteoartrite Dura tutta la giornata del dolore e rigidità sono i sintomi più comuni di osteoartrite (OA). Rigidità mattutina è il dolore e la rigidità si può sentire quando ti svegli prima la mattina. Rigidità in genere dura solo per pochi minuti e scompare in 30 minuti o meno. Si è migliorata dal movimento e attività che allenta il giunto. Come il giorno va avanti, tuttavia, il dolore può peggiorare. Un'eccezione è OA infiammatoria della mano che può avere tutto il giorno rigidità all'inizio della malattia. Rigidità mattutina aiuta a differenziare osteoartrosi da artrite reumatoide. Con artrite reumatoide, rigidità articolare può non migliorare per diverse ore o può durare per tutta la giornata. Mito 5: pazienti con osteoartrosi dovrebbero evitare l'esercizio linee guida evidence-based consiglia vivamente che tutti i pazienti con osteoartrosi essere arruolati in un programma di esercizio. L'attività fisica aumenta il flusso di sangue, e le articolazioni e muscoli sono forniti con più ossigeno. Nuoto esercizi o (acquatici) in base al peso e esercizi di rafforzamento possono essere selezionate la scelta dipende dalla preferenza dei pazienti e la loro capacità. Per i pazienti che hanno poca capacità aerobica, nuoto è una buona scelta iniziale. Uno studio 2016 anche suggerito Tai Chi potrebbe essere una opzione conservativa per il dolore al ginocchio. La perdita di peso dovrebbe essere un obiettivo di diminuire lo stress comune per i pazienti in sovrappeso. Programmi di allenamento dovrebbero essere avviati solo dopo il medico consultazione ed eventuale supervisione di un fisioterapista. Mito 6: L'osteoartrosi è trattato solo con il dolore farmaci Trattamento di prima linea di osteoartrite non comporta sempre la terapia farmacologica. Riposo . L'attività è importante per l'OA per prevenire la rigidità articolare, ma in tempi di fiammate un giorno di riposo in grado di migliorare i sintomi. Perdita di peso . La perdita di peso può ridurre il rischio di dolori alle articolazioni portanti. Esercizio . L'esercizio fisico aiuta a rinforzare i muscoli, migliorare la flessibilità e ridurre il dolore. Ortesi. Dispositivi per aiutare ad allineare le articolazioni - inserti di scarpe ortesi, stecche, e bretelle. Caldo e il freddo. Può aiutare ad alleviare il dolore, rigidità e spasmi muscolari. Mito 7: Paracetamolo Won t lavoro per osteoartrosi Paracetamolo (.. Tylenol Panadol Anacin Aspirin Free) è un antidolorifico popolare, ma non dispone di azioni anti-infiammatori per ridurre il gonfiore. Tuttavia, contrariamente alla credenza popolare, non tutti l'OA ha una componente infiammatoria. I pazienti con non infiammatoria OA possono spesso utilizzare una combinazione di riposo e di esercizio, caldo e freddo, e paracetamolo per alleviare il dolore efficace. Tuttavia, uno studio 2016 su Lancet non ha trovato che il paracetamolo è stato efficace per dell'anca o del ginocchio osteoartrite, ma questo è controversa. Il paracetamolo può essere il primo trattamento di scelta per i pazienti con OA che hanno una storia di ulcere gastriche e malattie renali FANS come l'ibuprofene (Motrin. Advil) può peggiorare questi problemi. Non superare le dosi consigliate per il paracetamolo in quanto può causare tossicità epatica. Mito 8: Paracetamolo ha Nessun Side Effects Acetaminofene (Tylenol, Extra-Forza Tylenol, generici) è una scelta sicura, ed è spesso una delle prime scelte di trattamento di osteoartrite. Tuttavia, paracetamolo può essere tossico per il fegato quando usato in dosi eccessive. E 'importante leggere le etichette sulle bottiglie di paracetamolo per essere sicuri di non superare le dosi consigliate. Inoltre, se si utilizza la dose massima di paracetamolo, essere sicuri di evitare altri prodotti che contengono anche paracetamolo, come OTC rimedi freddi, combinazione di pillole di dolore, come acetaminohen / idrocodone (Lortab. Vicodin), e molti altri prodotti. Mito 9: Glucosamina-Condroitin è dimostrato efficace glucosamina e condroitina (Osteo-Bi-Flex e altri) sono integratori alimentari promosse per alleviare il dolore nell'artrite. Condroitin solfato in combinazione con glucosamina è stato studiato per il trattamento OA tuttavia, i dati sulla sua efficacia è in conflitto e debole. La maggior parte degli studi clinici dimostrano che questi trattamenti non sono più efficaci di un placebo (pillola di zucchero), anche se uno studio 2015 presentato al Collegio Americano di Reumatologia Annual Meeting a San Francisco ha mostrato un po 'di rallentamento della progressione di osteoartrosi in pazienti che hanno preso di alta qualità integratori condroitina per due anni. L'American College of Rheumatology linee guida non supportano l'uso di glucosamina-condroitina in osteoartrite tuttavia, alcuni medici possono convenire che un processo possa essere avviato effetti collaterali, come mal di stomaco, bruciori di stomaco e sonnolenza sono miti. Arrestare questo trattamento dopo sei mesi se non c'è sollievo. Mito 10: crema a base di Hot Chili Peppers è una bufala La capsaicina è ciò che rende un peperoncino piccante. E 'anche l'ingrediente attivo presente in alcune creme OTC per i sintomi di artrite. In studi clinici, capsiacin ha dimostrato di essere efficace per pazienti con sintomi di osteoartrite rispetto ad un placebo. La capsaicina agisce bloccando una sostanza nel nervo che può portare a dolore. Gli effetti collaterali come bruciore, pizzicore e arrossamento può verificarsi sulla pelle. Si può richiedere fino a 2 settimane per la crema di avere un pieno effetto sul dolore. I nomi comuni di marca OTC di crema di capsaicina includono Zostrix. Capzasin-HP. e altri. Mito 11: Le iniezioni congiunte possono essere dati con la frequenza desiderata Ci sono due tipi di iniezioni intra-articolari che possono essere utilizzati per l'artrosi del ginocchio - glucocorticoidi e ialuronato (Hyalgan Synvisc-One.). I glucocorticoidi come triamcinolone sono comunemente utilizzati per ridurre l'infiammazione e il dolore quando iniettato in ginocchia artritiche, ma può t essere utilizzati di frequente. Uno studio 2015 ha trovato che le iniezioni di steroidi possono contribuire ad alleviare il dolore al ginocchio, ma non fare nulla per rallentare la progressione di osteoartrosi. iniezione Hyaluronate è un viscosupplementazione che sostituisce i fluidi naturali nelle articolazioni per permettere il movimento più facile. iniezioni ialuronato possono essere ripetuti in 6 mesi se la risposta è buona. iniezioni intra-articolari per il dolore osteoartrite possono essere utilizzati se le prove di attualità (Aspercreme, Voltaren Gel) e analgesici orali (Tylenol, Panadol, Motrin, Aleve, Ultram, altri) non forniscono un adeguato sollievo. Mito 12: Più pazienti non dovrebbero utilizzare qualsiasi tipo di FANS L'uso di FANS come l'ibuprofene può essere dannoso nei pazienti più anziani a causa del rischio di sanguinamento dello stomaco, danni renali o collaterali cuore effetti. Tuttavia, i trattamenti topici come OTC trolamine salicilato (Aspercreme. Sportscreme) e gel di sodio prescrizione diclofenac (Voltaren Gel) possono contribuire ad alleviare i sintomi dolorosi nelle mani o del ginocchio. Sotto la cura di un medico, i pazienti più anziani senza fattori di rischio possono essere in grado di utilizzare FANS non selettivi per via orale, come il naprossene. o un inibitore selettivo COX-2 come il Celecoxib (Celebrex), in combinazione con un inibitore della pompa protonica (PPI) come esomeprazolo (Nexium) per aiutare a proteggere lo stomaco. Mito 13: Cymbalta non è così efficace come i FANS Duloxetina (Cymbalta), un antidepressivo, ha ricevuto l'approvazione della FDA nel 2010 per il trattamento del dolore cronico, tra cui l'osteoartrite. Duloxetina è un inibitore di neurotrasmettitori nel cervello che possono essere coinvolti con il dolore. I ricercatori hanno scoperto che la duloxetina confronto con FANS antidolorifici, come etodolac (Lodine). Duloxetina può essere più tollerabile per coloro che non possono usare i FANS a causa di sangue nello stomaco, ulcere. Ma duloxetina non è senza alcuni effetti collaterali - comprendono nausea, affaticamento e costipazione. Alcune persone sperimentano sintomi di astinenza dopo la sospensione. Mito 14: La maggior parte delle persone con osteoartrite richiederà Chirurgia osteoartrite (OA) è la forma più comune di artrite e colpisce 27 milioni di americani, ma la chirurgia non è il risultato tipico per la maggior parte dei pazienti. Tuttavia, in caso di grave dolore o danno articolare, la chirurgia può essere necessaria se altri trattamenti medici hanno fallito o si dispone di significative immobilità. Sostituzione articolazioni danneggiate con quelle artificiali può migliorare la circolazione, alleviare il dolore e aumentare l'indipendenza. Rimozione di speroni ossei, e ri-allineamento delle articolazioni può anche migliorare OA per molti pazienti. Il medico è il miglior esperto di lavorare con per determinare se è necessario un intervento chirurgico per l'OA. Mito 15: L'agopuntura non ha alcun fondamento scientifico per osteoartrite (OA) L'agopuntura è l'antica pratica di inserimento di aghi sottili in aree specifiche del corpo come una componente della medicina tradizionale cinese (MTC). In TCM, la salute è collegata con il flusso di qi (energia) lungo percorsi corpo conosciuti come meridiani. Secondo TCM, inserimento dell'ago aiuta a ripristinare l'equilibrio energetico e promuovere la salute. Molti studi controllati in agopuntura non hanno trovato benefici per l'osteoartrite (OA), ma processo di progettazione è difficile e non possono rappresentare i veri risultati. La ricerca ha dimostrato che i cambiamenti fisiologici si verificano durante l'agopuntura - naturali, antidolorifici neurotrasmettitori come le endorfine ed encefaline vengono rilasciate - che possono contribuire a spiegare i risultati positivi osservati in alcuni pazienti con OA. Finito: Fact or Fiction Il Top 15 Artrosi Miti Il trattamento dell'artrite reumatoide è notevolmente migliorata negli ultimi 50 anni - i trattamenti hanno permesso ai pazienti di controllare il dolore, rimangono attivi, e limite di distruzione articolare progressivo. Cosa Prendersi cura di sé significa essere proattivi quando si tratta di salute. Dunque, perché aspettare per i sintomi che accada quando li si poteva evitare che accada, in primo luogo della priorità di un test di screening durante il pranzo con le ragazze. Si può solo salvare il vostro Fonti Hochberg MC, Altman RD, Aprile KT, et al. 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Updated 16 aprile 2014. Accessed 23 Giugno 2016 a uptodate / contenuti / artrosi-trattamento-oltre-il-basi Wandel S, P Juni, Tendal B, et al. Effetti della glucosamina, condroitina, o placebo in pazienti con osteoartrosi del ginocchio o dell'anca: Rete meta-analisi. BMJ. 2010 341: c4675 National Library of Medicine. MedlinePlus. Osteoartrite. Aggiornato il 7 giugno 2016. Accessed 23 giugno 2016 a nlm. nih. gov/medlineplus/ency/article/000423.htm Abou-Raya S, Abou-Raya M, Helmii M. Duloxetina per la gestione del dolore in adulti più anziani con osteoartrite del ginocchio: randomizzato, placeb controllato. Invecchiamento Age. 2012 41: 646-52. PsychCentral. Notizie Ricerca. 2013/03/29. Antidepressivo Cymbalta aiuta ad alleviare il dolore osteoartrite. Accessed 23 giugno 2016 a psychcentral /news/2012/03/31/antidepressant-cymbalta-helps-alleviate-osteoarthritis-pain/36506.html Wang TJ, Belza B, Thompson E, et al. 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